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有良好的運動習慣很重要
年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)
所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老
幫助運動的設備小物真的很重要，最近買了
【瑞士Compressport】機能壓縮－R2V2小腿套(進階版_深藍)
讓我運動更有動力(因為不想白花錢啦!)
慢慢的讓設備裝備齊全，更有效率!
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健身房、路跑、單車樣樣來~發現愛上運動很幸福呢!
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廢核大遊行14日伴手禮是台語嗎午後分別在台北、台南、台南、台東等地登場，訴求「核一核二核三應儘速除役，不得延役」；「直接廢止核四計劃，不再浪費人民稅金封存」；「全面檢討核廢處置政策，不可貪圖近利而禍延未來」。伴手禮與社會
主辦單位表示，今年的反核遊行口號是「告別核電、能源新願」，不僅要抵抗核電復辟，更要開啟能源革命的進程，全民上街遊行督促政府，即刻開啟合乎民主、公平、正義的能源改革進程，非核家園的理想才有望早日落實。
除了反核團體集結，民進黨、台聯、綠黨、樹黨等政黨也將動員參與，民進黨也同步進行「省下一座核電廠」廢核運動，邀請民眾上網提供非核家園政策意見。
此外，行政院將於近期祭出縣市節電行動計畫，依照工業、機關與民生等三種不同的用電特性規劃；對於積極參與並表現優良的縣市，給予實質獎勵。
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